Från och med nu!

Idag har jag tränat! :) Jag gick en PW på 50 min och så tränade jag lite med hantlar och så gjorde jag lite magövningar. Det känns så himla bra :D

Kvälls PW

Jag och mamma var väldigt hurtiga och gick i rask takt i en timme! Jag är så nöjd med mig själv att jag orkade och mamma vart imponerad att jag klarade av att hålla jämnt tempo hela rundan vi gick. Men nu får jag betala lite för det för jag har fått ont i höfterna ( är det det man kallar för "ont i fogarna"? ) Så när jag sitter länge och reser mig upp så är jag väldigt stel och det gör lite ont men det är värt det! Det var länge sen jag kände mig hurtig ;)
 
Nu ska jag och sambon ta igen lite farmen avsnitt från den här veckan på play och till det så ska jag ta lite glass :P
 
 

25 Minuter


Idag har jag gjort tränings övningar + hantlar i 25 minuter :)
Jag har träningsvärk i låren haha, det var länge sen jag hade det ;)
 
 
 
 

Tidigare inlägg
Ladda ner en gratisdesign på www.designadinblogg.se/gratisdesign - allt om bloggdesign!